Cadw’n Ddiogel tra ar y Bannau Brycheiniog
Cyfrannwyd gan Dorian Thomas Trigpoint Adventures – Brecon Beacons National Park, Wales
Mae heicio diwrnod ym Mannau Brycheiniog fel arfer yn achlysur cofiadwy, ond weithiau am y rhesymau anghywir. Sut gallwch chi sicrhau y bydd bob amser yn brofiad cofiadwy cadarnhaol yn hytrach nag un negyddol?
Dyma ychydig o bethau y gallwn ni i gyd eu gwneud neu feddwl amdanyn nhw cyn gwisgo ein hesgidiau a mynd allan i Fannau Brycheiniog.
Tywydd
Ydych chi’n gwybod pa amodau tywydd y gallwch eu disgwyl ar ben Pen y Fan? Cyn i chi fynd allan edrychwch ar ragolygon tywydd mynydd penodol ar gyfer Bannau Brycheiniog fel hwn gan y Swyddfa Dywydd – Cliciwch Yma
Peidiwch â stopio ar y symbolau a fydd yn dweud wrthych a fydd hi’n bwrw glaw ai peidio, sgroliwch i lawr ac edrychwch ar y tymheredd a chyflymder y gwynt. Cyflymder y gwynt yw’r un sy’n dal y rhan fwyaf o bobl allan, meddyliwch ddwywaith am fynd i fyny os yw cyflymder y gwynt yn dangos dros 40mya, gall cyflymder gwynt uwchlaw hyn eich taro oddi ar eich traed yn hawdd.
Offer Mynydd
Nawr eich bod yn gwybod beth fydd y tywydd yn ei wneud, a oes gennych yr offer cywir i’ch cadw’n gynnes, yn sych ac yn gyfforddus ar gyfer eich taith gerdded? Meddyliwch hefyd am offer ychwanegol ar gyfer sefyllfaoedd brys fel haenau ychwanegol, bwyd sbâr, pecyn cymorth cyntaf a lloches argyfwng. Ni fydd y rhain yn cymryd llawer o le yn eich sach deithio a gallant achub bywyd. Gall darllen, o flaen amser, ar gyflwyniadau i gerdded bryniau helpu, Cliciwch Yma
Gwybodaeth a Phrofiad
Oes gennych chi’r wybodaeth a’r profiad cywir ar gyfer yr amodau ac i lywio’ch ffordd o amgylch eich llwybr arfaethedig?
Beth fyddwch chi’n ei ddefnyddio i lywio ar eich taith gerdded?
Yr ateb a ffafrir yw map a chwmpawd ynghyd â’r wybodaeth i’w defnyddio, sy’n dweud bod defnyddio ffonau gydag “apiau” yn dod yn norm.
Os ydych chi’n defnyddio’ch ffôn gydag ap i lywio gwnewch yn siŵr eich bod chi’n deall sut i’w ddefnyddio ynghyd â’i gyfyngiadau, fel manylion map. Os ydych chi’n defnyddio’ch ffôn gwnewch yn siŵr ei fod wedi’i wefru’n llawn, mae’r llwybr ynghyd â mapiau wedi’u lawrlwytho, mae gennych fatri wrth gefn a ffordd o amddiffyn eich ffôn rhag yr elfennau.
Dysgwch fwy am sgiliau llywio trwy gymryd rhan ar gwrs sgiliau gyda darparwr awyr agored cyfrifol Cliciwch Yma
Yn Galw am Gymorth
Os bydd rhywbeth yn mynd o’i le a bod angen i chi ffonio Achub Mynydd am gymorth, ffonio 999 a gofyn am yr Heddlu ac yna Achub Mynydd, dim ond yr heddlu sydd â’r awdurdod i ddefnyddio Achub Mynydd.
Mae’r uchod yn seiliedig ar yr egwyddorion “Byddwch yn Gall Antur”,
I ddysgu mwy gydag Adventure Smart Cliciwch Yma
Yn ogystal, mae Mountain Training wedi datblygu Cyrsiau Sgiliau gyda’r unig ddiben o ddysgu’r sgiliau i bobl aros yn ddiogel ym Mryniau a Mynyddoedd y DU, mae Trigpoint Adventures yn ddarparwr cymeradwy ar gyfer y cyrsiau hyn – Cliciwch Yma
Yn olaf, os nad yw’n teimlo’n iawn, peidiwch â bod ofn troi o gwmpas a mynd yn ôl i lawr, bydd y mynyddoedd bob amser yno am ddiwrnod arall.
Chwilio am rywbeth gwahanol i’w wneud os na allwch wneud y bryniau?
Edrychwch drwy’r Canllaw Digidol am syniadau defnyddiol Cliciwch Yma
